昨日から今日にかけて・・・

金曜日、久しぶりに我が家でお客様をした。鳴門の鯛を頂いたので、お刺身に。たまにお客様をすると気持ちがよい。お料理もがんばって作る、普段一人だとある物ですましてしまう食生活が色どり、品数、栄養価、お皿まで凝って作るのが好きです。築地が近いので材料は豊富有り難い。今日は大前宅のコンサートﾎｰﾙで作曲家の原正美さんのバースディーコンサートと称して、源氏物語を語りとメゾソプラノ、篠笛で古典的な題材の音楽を聴いた。原正美さん作曲の源氏物語は中々興味ある演奏だった。先日瀬戸内寂聴さんの源氏物語を読んだばかりだったので、興味が持てた。終わってからアフタヌーン・ティタイム、手作りのケーキやさば寿司サンドイッチで満足。

Comments

[投稿情報: YZ]

美味しいお料理のおすそ分け、運よく先に頂き嬉しく感謝です。昨日・今日・・今は、ミッドナイトですが、仰るように人間は、体に良いバランスのとれた美味しい食べ物は、すべて生きる根源に繋がります。また睡眠も同様に大切です。

健康な体は、音楽を聴いても絵画を見ても、五感がバランスよく機能し、感動を捉えます。個人差はあっても健康は、すべてを豊かにさせます。

お金があるだけでは、人生は面白くありません。またお金を失っても、体の健康を保てば必ず元気よく生きて行かれます。

美味しい食と♪音楽は人生を、より豊かにしてくれる神様のプレゼントです。少し大袈裟かしら？？？こんな事を言っているから痩せないのだと・・・今日も体重計は乗りませんでした！

何故ならば久しぶりの友達と「鴨きしめん」と「かつ丼」を食べてしまいました。友達は、目が点・テン・点、・・・そりゃー誰でも驚くでしょうね。

スポーツ（テニス）をしていた若い頃から、昼食を2食、お夕食も2食という事は、よくありました。さすが最近は、なかったのですが・・・馬先生が毎月行う「美食会」の中華のフルコースは、3食分位あるのではと思う量です。わたしの食いしん坊の好きなお料理は、一番が中華、二番が和食、三番はイタリアン、四番がお寿司、五番に洋食とかフランス料理・・・全部が一口づつ頂けるのが一番いいけど・・・

友人の食いしん坊女医さんとは、7種類～8種類の物を2人で分けて頂きます。彼女は医者の不養生で○○○病・私も、そのうちに、かかると思う・・・

だから二人とも、コロコロと太っています。いつも今日からダイエットしようかなーと思いながら、ふと忘れて食べています。

運動もスクワットだけは、行っています。それも精々30回、あとは手を回したり適当に10分以内で終了の運動ですから知れています。所が、これでもするのと、しないのでは大きく違うのです。中途半端な運動は、太るような気がしますが・・・