減量、麦茶

 
 ３年ほど前一大決心して食べたものノートに付けるダイエットを決行した。５５キロを４７キロまで落とした。久しぶりに会った人は「どうしたの？すっかり痩せたわね」と言われていい気になっていた。１日１５００キロカロリーに抑えて、それは、それはしっかり付けていました。大好きなアイスクリームをやめて、トーストもバターやジャムも我慢し・・・・ところがこのところ少し安心していたのです。節電のため駅の階段を上がり降りすることが増え辛いなぁ、久しくスケールにも乗って居ない。勿論増えたのは自分で感じていました。恐る恐るスケールに乗ったら何と５１キロになっているではないか！また、あの日を思い出し一大決心をやり直し、ノートを作って食べたものを付け始めました。そうしたらあっという間に４９キロに減りました。あと２キロです。まだまだ油断はできませんが、痩せたときの服がきつくなっていたので、自分では分かっていましたが、知りたくない、でも直視しましょう！！４７キロは母に言わせると「貧相よ、年をとったら少しは肉がついていなきゃ」とふくよかな妹と毎日過ごしているので、私が数㌔太るのは感じていないらしい。妹は「美味しいアイスクリームがあるのだけど、お姉ちゃまはダイエット中でしょう、お母ちゃまと二人でたべましょう」ですって。嫌な女、あと２キロ減です。

土曜日、築地で炒りたての麦茶を買いました。やかんにお湯を沸かし麦茶を煮だして、麦茶ってこんなに美味しいものだったの？と昨今いろんな飲み物がありますが、夏が来たという合図のような（昔、昔は）飲み物でした。ペットボトルで買うこともできますが、それとは違う懐かしい味がします。ボンマルシェでシェフの薄さんにダイエット中だと言ったら、パスタなしの特注のランチを考えてくれました。上の写真です。