立秋の今日

今日からは残暑お見舞いですね。暦の上ではと付くが、それにしても暑い。母と妹は今日軽井沢へ行ったが、「ここでも27度よ、暑いわよ」と電話で話した。家にいて一つエアーコンを付けて大人しくしているのがベターかも。さて、5月3日から付けていた私の食事、”書いただけで痩せられる”というダイエット。確かに4キロ減りましたが、今日でノート一冊終わりました。果たして書いただけで痩せたのか、恐いから食べないのか、気をつけているからか。まだ、まだ油断出来ない。少し食べたなぁと思った日は確実に800グラムから1キロは増える。朝スケールに恐そる恐そる乗るが、49キロ台になったのもつかの間、来週から軽井沢で母たちと過ごすと彼女たちは年中”お茶”をしているから気をつけなくては。今日聖路加のジムで夜9時半ごろ髪をドライヤーで乾かしていた。お隣に若いお嬢さんがしきりにお化粧していた。マスカラーをビンビンに付けて、フル・メイクをしていた。彼女が去った後、知り合いがいたので、「今頃あんなにメイクしてまた寝る時落とすのでしょうね」と言ったら、「そうよ、おばさんは平気ですっぴんで帰るけど、あんな若い人は誰に会うか分からないじゃない」と言われてしまった。そう、おばさんたちは平気ですっぴんで帰ります。この心地よさがジムに向かわせるのですから。誰に会ってもよろし、素顔で勝負。

Comments

[投稿情報: YZ]

本当に暑いですね・・・

鎌倉で１日を過ごしましたが
東京と比べて、少し涼しく・・

と思いきや、小町通りは人が多く
とても暑い感じでした。

鎌倉は時々
アンティエージング点滴を施術する
クリニック＆情報収集＆ビジネスに
行くのです。

植物性のビタミンＣ点滴＆デトックス
点滴です。

現代の社会で、ガン予防＆美容に
もっとも効果的だと理解しています。

従って定期的に行うことが
アンティエージングに繋がります。

自由診療にもかかわらず、受診者は
多く予約制ですが、「和」を基調にした
クリニックのたたずまいは、鎌倉の地に
ふさわしく、あっという間に終了します。

この経営者・美容業界の会長
柴田様とは、とても親しくさせて
頂いております。

目下は「メディカルコーチング」の
お手伝いをし始め、このコンテンツを
様々に生かしたいと自分をコーチング？

どれだけ時間があっても、山済みの
プランはこなせません。

プランを立てることと実践は異なり
回らない頭を、コツン！コツン！

くたびれたー！という感がしないでも
ありませんが、実現化を考えますと
ワクワクするのは不思議です。

子供達は家族で中国やサイパンへ。

「まつげ」のエクステ(^・^)予約。
マッサージなど、コッソリ着々とする
時間がやっと持てる週になり
わたしは静かに東京で
居眠り・・・(-_-;)

この社会が静かなる時期こそ
最大の休息の時間であり英知を
養い？情報整理の時だと思って
います。

同じ時期に同じように
人の集まる所は疲れませんか？

[投稿情報: 真理子]

残暑お見舞い申し上げます。
なかなかお目にかかれませんね。
昨日、主人が胃と腸の検査を慶応の日比教授にして戴き、健康とのお墨付きを戴きました。
最近便秘で悩んでおりましたが、アロエベラを２週間欠かさす食し、ようやく改善の兆しに感謝されました。
有難うございました。
７５歳まだまだ現役で忙しくしておりますが、よる年には勝てません。
アロエは良いですよと先生にも言われたそうです。明日は土曜日又朝の築地買出しです。
残暑厳しき折どうぞご自愛下さいませ。